miércoles, 29 de mayo de 2013

Visión y reflexión compartida


"Hace tiempo que vivo tan despacio que con frecuencia pienso en los caracoles. Tengo conchas en casa saliendo de unas babuchas para recordarme que, aunque despacito, es posible caminar"

(Preciosa foto tomada en Finca Sonora por una de las usuarias del proyecto. Junto a ella, su reflexión)

¡Gracias por compartir!

viernes, 24 de mayo de 2013

Caminando




Ya va a hacer un mes que hemos echado a andar con el proyecto piloto. Estamos disfrutando mucho de la experiencia y aprendiendo todos de todos. Poco a poco se va cogiendo ritmo y cada uno va estableciendo su propio caminar. Vamos en compañía, pero a la vez cada cual va creando su senda, dependiendo de sus necesidades, ritmos y objetivos personales. También, a la vez, se va enfocando la atención necesaria hacia lo que hacemos, por qué lo hacemos, hacia dónde queremos ir...

Sabemos que rara vez los caminos son en línea recta, normalmente probamos algo y si vemos que va bien seguimos por ahí, si no, cambiamos el rumbo, probamos otra cosa,... Otras veces, el rumbo está bien tomado pero necesitamos hacer pequeñas adaptaciones... 

Y así vamos creciendo y acercándonos a aquello que realmente queremos y que nos hace felices.

Todavía estamos empezando, de momento vamos gateando, pero ya se van viendo algunos resultados, y eso se traduce en satisfacción.

Les dejemos con algunas fotos de actividades que hemos ido realizando. 

sábado, 18 de mayo de 2013

Naturaleza, fisiología y actividad cerebral

En esta entrada nos adentraremos algo más en los beneficios de la naturaleza. Esta vez nos centraremos en los resultados de diversos estudios en los que se corroboran sus efectos a nivel fisiológico y cerebral.


martes, 7 de mayo de 2013

Una ventana hacia la vida en Finca Sonora



Esta entrada es pura observación y deleite de la vida que siempre tenemos alrededor nuestro pero que tristemente, con el ritmo frenéico que llevamos, no nos percatamos de ella, ni valoramos la maravilla que se esconde tras un pequeño espacio natural, o simplemente el jardín de nuestras casas (si es que se tiene la suerte de tener).

Seguramente muchos sólo ven o prestan un tiempo para obsevar esto a través de fotos o la pantalla del ordenador como ahora. Eso esta bien, pero desde aquí queremos invitarles a dar un pasito más y que salgan y vivan esa experiencia de contacto y disfrute con la naturaleza.

sábado, 4 de mayo de 2013

Cuéntanos tu experiencia

Esta vez nos dirigimos a ti, a la persona que nos lee. Nos encantaría que participaras de manera activa en este blog, ya que así nos enriquecemos todos. Las opiniones, vivencias, conocimientos, etc. de cada uno de nosotros, puede aportar mucho y tiene un gran sentido de acuerdo a las características y enfoque de este proyecto.

En este caso, pienso que podría ser muy interesante conocer pequeñas historias en las que se refleje cómo la naturaleza en general, o algún elemento de la misma, nos ha ayudado o nos ayuda en algún momento de nuestras vidas. En otras palabras, nos gustaría que nos contaras los beneficios que ello te aporta o te ha aportado.

La idea es recibir esas historias que ustedes nos cuenten para, posteriormente, compartirlas en próximas entradas. 

Estoy convencida de que cada uno de nosotros contamos con experiencias de este tipo. ¡Anímate a compartirla! (La publicaremos anónimamente, salvo que la persona nos indique lo contrario) Puedes enviarla al correo electrónico proyectozorba@gmail.com

Aquí les dejo con una primera experiencia para abrir esta sección:

miércoles, 1 de mayo de 2013

Beneficios sociales de los programas de horticultura social y terapéutica



Las personas con problemas de salud mental son habitualmente excluidas de una participación plena en la sociedad, y tampoco se les anima para cambiar esa situación lo que les mantiene en un estado de opresión. Ofreciendo asistencia que les ayude a mejorar su participación es probable que les lleve a una mejora en su bienestar físico y psicológico  (WHO 2010: 25).



Son muchos los proyectos de este tipo que se están llevando a cabo y en los que se observan diferentes beneficios sociales en los participantes. A continuación se nombran algunos de ellos y datos de interés extraídos de los mismos.